デッサン初心者は何を描く？上達する順番で選ぶモチーフ12選

デッサン初心者のモチーフを、箱からペットまで4段階・12個で紹介。それぞれで身につくことと、次の段階へ進む目安のチェックがわかります。

公開日 2026年11月9日3分で読めます

デッサン初心者のモチーフに迷ったら、机の上にある物を描きましょう。箱、マグカップ、りんごで十分です。実物は動かず、形がシンプルで、描いた絵と何度でも見比べられます。そこから順番に、直線の物、丸い物、植物と進み、ペットや手、顔は最後に回します。

なぜ身の回りの物から描くのですか？

鍛えるのは「見る力」だからです。大人の多くが見たとおりに描けない理由を調べた1997年の研究では、手の動きはごく小さな原因にすぎず、主な原因は対象を見誤ることでした。何度でも見直せる実物は、その練習に最適な先生です。

ライトを片側に置き、どの物にもはっきりした影がひとつできるようにします。

1段階に3つのモチーフ、新しい課題はひとつずつ。数日続けて、チェックに合格したら次へ。

段階ごとに増える課題はひとつだけです。だから顔よりマグカップが先になります。顔はすべての力を一度に求めますが、鉛筆で描くマグカップのレッスンが求めるのはひとつです。

鉛筆だけで描きたいときは、水彩の葉っぱを2ステップ目まで描き、色の代わりに陰影をつけましょう。

同じ物を、描き方を変えてもう一度描きましょう。2枚目のマグカップは、1枚目が見落としたことを教えてくれます。

ひとつのモチーフで4枚。10通りに描いたマグカップは、思いつきの10個より多くを教えてくれます。

決まったリストがほしいなら、30日間お絵描きチャレンジが毎日ひとつ題材をくれます。力をひとつずつ鍛えるなら初心者のデッサン練習の6つのドリルをどうぞ。

段階4では写真が役立ちます。眠っている猫は、いつまでも眠っていてはくれないからです。Sketchwiseは選んだ写真を、ステップごとにガイド画像がある段階的なレッスンにします。描くのは紙の上です。コミュニティのチャレンジでは友だちと同じレッスンを描いて投票するので、題材を考える必要もありません。

初心者は最初に何を描けばいいですか？

机の上のマグカップか箱です。直線と楕円がひとつあり、数秒で見比べて確かめられます。

暇なときは何を描けばいいですか？

目の前にある物を5分で描きましょう。鍵、コップ、靴で十分です。短くて不完全でも、立派な練習です。

写真と実物、初心者はどちらから描くべき？

実物からがおすすめです。周りを回って形を確かめられます。写真は動くものに向いています。くわしくは写真を見て描く方法をどうぞ。